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月嫂培训在哪里报名,月嫂培训班 北京妇贵宝专业月嫂培训机构告诉你:哺乳期的注意事项,哪个做不好都不行!产妇分娩后分钟内就可以开始给宝宝哺乳了,从生产完毕之后一直到往后哺乳的个月这段时间,称之为哺乳期。哺乳时限一般为-个月,建议大家哺喂到个月以后再去想断奶的问题。在哺乳期满六个月以后就可以开始着手给宝宝增加辅助食品。但是在个月之内,母乳仍然是宝宝的主导食品,也是最适合宝宝的营养品。母乳中不仅含有易于消化的各种营养物质,而且还含有各种帮助宝宝抵御病邪的抗体。因此,坚持母乳喂养非常重要。为了保持哺乳期的顺利进行,产妇应该加倍注意以下几个问题:、清洁每次哺喂之前,是用温开水清洗和乳晕,特别是次哺乳时更要彻底的清洗(一般催乳师开奶时都会帮助清理),以免不洁之物带入婴儿口内,同时乳母先要洗手,以免污染。适当的,避免乳汁壅滞成痈,如果发现皲裂或白点或积乳硬块时,应该及时找催乳师处理。月嫂培训在哪里报名,月嫂培训班 北京妇贵宝专业月嫂培训机构告诉你:、正确哺乳哺乳姿势可以采用仰卧式或坐式、橄榄球式等,千万注意不能堵塞婴儿的鼻孔。母乳喂养提倡按需喂养,不规定哺乳的时间和次数,宝宝吃饱为止。大约每次哺喂的时间是-分钟一侧。时间过长可能会导致的易发生皲裂。每次哺乳时让宝宝完全吸空,以使下次泌乳量增多。、保持乳量保持乳汁的质和量,调节饮食、加强营养为要务。其次,心情舒畅、精神愉快,睡眠充足,避免过度劳累,按需哺喂等也是重要的条件。、丰富饮食分娩过后产妇的体力消耗都会比较大,身体各个器官都需要恢复,这时产妇的消化能力非常弱,又要分泌乳汁以供新生儿生长,所以饮食营养非常重要。顺产一个小时就可以让产妇进食流食或清淡半流食。剖宫产产妇排气后也要尽早开始饮食。等正常饮食之后,食物应该尽量富有营养、足够热量和水分,多吃含蛋白质和钙物质较多的食物,并适当的补充维生素和铁剂等。、良好生活习惯良好的休息环境、干净卫生的生活环境、室内温度适宜、空气新鲜、通风良好,这些是产后必要的环境保障。另外一定要注意避免直接吹风,注意保持外的清洁,勤换与卫生垫等,大小便后避开伤口等。月嫂培训在哪里报名,月嫂培训班 北京妇贵宝专业月嫂培训机构告诉你:、排尿与排便产后尿潴留是产妇生产完后常有的事情,尤其是在产后日之内比较多见,应当鼓励产妇尽早自解小便。产后四个小时就应该让产妇排尿,鼓励产妇坐起排尿等。平时的饮食中应多增加蔬菜等,避免后期便秘。如果有便秘的情况发生时,需要尽早解决,必要时可以使用开塞露或肥皂水灌肠等,避免因为便秘而过度用力形成脱肛等。、子宫修复与恶露产后子宫修复可以说是生产完毕之后自身修复里面的重中之重,不仅要经常去测量宫底的高度,还得定时去检查才行,尤其是剖宫产的妈妈们更得注意按时检查子宫恢复情况。另外,产后恶露不尽是很多妈妈们都会遇到的一个问题,生产完毕之后恶露一般会持续-周,如果超过这个时间段仍然有较多的恶露排出,称之为恶露不尽,需要介入治疗。、产后用药母体服用的大多数药物都可以通过血液循环进入乳汁,影响乳儿。因此,产妇服用药物时,一定要考虑到对婴儿的危害。有些药物在哺乳期是不能进入体内的,比如红霉素、氯霉素、链霉素、卡那霉素、四环素、磺胺药、氯丙泰和安定、灭滴灵、利血平等等。如果哺乳期偶然有一些疾病,也建议一定要正规的医疗场所去医治。、产后修复锻炼产后修复这块,主要是骨盆修复、耻骨的闭合。这块,一般催乳师中医师都会有一套对应的手法可以操作,能有效的促进骨缝闭合。而对于产后锻炼,建议是尽量温柔和缓的体育锻炼,尽量促进子宫收缩及恢复,帮助腹部肌肉、盆底肌恢复张力,比如俯卧运动、仰卧屈腿、仰卧抬腿、提肛、提臀动作等,还可以做一些对应的产后瑜伽、五禽戏等。注意不要过度疲劳即可。月嫂培训在哪里报名,月嫂培训班 北京妇贵宝专业月嫂培训机构告诉你:哺乳期可能是女人这一辈子里面最刻骨铭心的一段时期,愿大家都能安稳度过!
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